Paina tästä! Vyöhyketerapiaa aloittelijoille

Sabounchian Stefanie

Rentouttavaa vyöhyketerapiaa voi antaa ilman välineitä niin itselle kuin muille.
Tiesitkö, että jalkaterässä on omat heijastealueensa niin hartioille, keuhkoille kuin silmille? Kauniisti kuvitettu kirja esittelee lempeän vyöhyketerapian perusperiaatteet ja painelutekniikoiden alkeet kaikille menetelmästä kiinnostuneille.

Kirjasta sanottua:

”Kirja on kaunis ja havainnollinen ja sen voisi hyvin kuvitella toimivan myös parisuhdetta vahvistavana, eräänlaisena lempeänä ja hyvää tekevänä parien vastavuoroisena jalkaterän paineluleikkinä. Samalla saattaa oppia mistä kohtaa jalkaa voi kokeilla painaa, jos haluaa lievittää omaa tai läheisen päänsärkyä, hartioiden kireyttä tai ihan vain apeaa mieltä.”
–Päivi Luosma, Päivän Lehti 16.1.2018

”Havainnollisia ohjeita on ensikertalaisenkin helppo seurata. Kun olen painellut lonkkien heijastealuetta nilkan ulkosyrjällä, on pakko koettaa, vaikuttaako päkiän painelu kireisiin hartioihin. Pitkän aikavälin tuloksia vielä odottelen, mutta iltapuhteena vyöhyketerapian opettelu on hämmästyttävän rentouttavaa.”
–Outi Rastas, Eeva maaliskuu 2018

Kuvia kirjasta

© Kustannusosakeyhtiö Otava

© Kustannusosakeyhtiö Otava