Auli Malimaa
FM Auli Malimaa on onnellisuusvalmentaja ja vuorovaikutuskouluttaja, joka kirjoittaa Auliisti onnellinen -blogia Hidasta elämää -sivustolle ja laatii onnellisuusharjoitteita Ilon ja onnellisuuden kuntosalille. Hän uskoo, että elämämme haasteista huolimatta jokaisella on kyky olla onnellinen.
Olet kaiken hyvän arvoinen
Anna hyvälle mahdollisuus
Hektisessä kiireen ja vaatimusten täyttämässä elämässä aivomme takertuvat herkästi kielteisyyteen ja estävät meitä havaitsemasta ympärillämme olevaa hyvää. Voimme kuitenkin tietoisesti ohjata itseämme ottamaan enemmän hyvää vastaan ja elämään ilon, mielenrauhan ja rakkauden täyttämää elämää. Samalla saamme yhteyden aitoon, onnelliseen itseemme ja näemme kaiken sen hyvän, joka on jo meissä.
Kirjassa olevien harjoitusten avulla kuljet kohti myönteisempää, hyvän täyttämää elämää. Avaudut arvostamaan itseäsi, oivallat pieniä ja suuria onnellisuutesi lähteitä sekä havahdut huomaamaan kaiken hyvän elämässäsi, sillä olet sen arvoinen.
Edellinen
